睡醒口渴有多方面的原因，有可能是室内的温度比较高或者盖被过厚，导致体内的水分通过汗腺排出，或者睡觉前吃得过咸，没有补充充足的水分。此时为了维持体液的平衡，就会反射出口渴的信号，属于生理性因素，及时补水即可。

也可能是睡觉时习惯张口呼吸或者打鼾引起的，口腔内的水分会直接蒸发，睡醒后会有明显的口渴。如果是体位不正导致的张口呼吸，及时调整即可，如果是打鼾症状严重的需要治疗。还可能是糖尿病、甲亢等内分泌方面的疾病导致口渴。