小腹有气通过注意饮食、适量运动、必要时给予药物能帮助改善症状。小腹有气是正常现象,比如说话、运动的过程中,空气进入腹部会导致小腹有气。通过胃肠道蠕动,气体会通过打嗝、排气的方式排出。
出现小腹胀气的情况,考虑是饮食因素引起,比如经常吃红薯、洋葱、土豆、服用碳酸饮料,会导致小腹气体增多。建议减少以上食物摄入,可以进行慢跑、快走、腹部顺时针按揉等运动,可以使肠道蠕动加快,有利于气体排出。
消化不良引起的小腹部胀气,可给予健胃消食片。肠蠕动变慢引起的小腹部胀气,可给予多潘立酮,能促进胃肠蠕动。必要时给予益生菌类药物,如双歧杆菌进行调理,能帮助改善症状。必要时到医院进行检查,如果有胃肠道胀气、腹水、恶性肿瘤等疾病,需要针对性治疗。
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