月经推迟就会出现痛经的现象，主要是因为月经推迟时间过长，可能会导致子宫内膜增生过厚，因此在子宫内膜脱落的过程中就会造成痉挛性疼痛，导致痛经的出现。

通常针对这种现象，可以通过服用药物进行缓解，比如可以在医生的指导下服用黄体酮以及布洛芬等，能够帮助调理月经周期，促进子宫收缩，同时还能起到解痉止痛的作用。

另外，有些女性如果有宫寒现象，也会因为经血排出受阻而导致月经延迟、痛经现象产生。可以针对具体病情，遵医嘱服用乌鸡白凤丸等中药进行调理，有活血化瘀、温宫止痛的作用。如果女性经期月经量比较少，也可以适当饮用红糖水，能够促进血液循环，也能起到调经止痛的效果。