孕妇能不能吃皮蛋

孕妇不能吃皮蛋，因为皮蛋里含有铅成分。

如果在孕期吃了过度的皮蛋会导致铅在体内堆积引起铅中毒，会影响到孕妇健康和胎儿发育，而且吃皮蛋还会影响钙剂的吸收，不利于胎儿骨骼发育，所以在怀孕期间不建议孕妇吃皮蛋。

孕期的饮食一定要有营养，建议多吃新鲜的蛋类、牛奶、鱼虾、瘦肉、蔬菜水果等饮食。要避免吃含有添加剂过多的饮食，也不要吃辛辣，生冷食物，具有活血化瘀效果的食物也要避免食用，不要喝酒、咖啡，不能随意服用药物，以免影响胎儿健康。