脑动脉瘤如何预防

脑动脉瘤一旦破裂，出血死亡率是非常高的，能不能预防脑动脉瘤的发生呢？目前为止，无法彻底地预防动脉瘤的发生，但是可以通过自身健康的管理习惯的改变。

降低动脉瘤的发生和降低破裂出血的风险，这些疾病的管理包括控制高血压、高血糖、高血脂，以及高尿酸血症等等。因为这些是损害血管壁，诱发动脉瘤的疾病。

自身习惯的管理包括戒烟，少喝酒，避免熬夜，避免久坐，也就是经常适当的健身和运动。还有就是饮食习惯的改变，国外做过研究发现多吃蔬菜、水果可以降低动脉瘤的发生，预防动脉瘤的破裂风险。