宝宝腿上长糠疹是可以自愈的。

糠疹也就是单纯糠疹，好发于儿童，表现为圆形、椭圆形、轻度色素脱失斑，表面可有鳞屑形成。原因在临床上不明确，可能是缺乏维生素、清洁过度、肠道寄生虫感染、紫外线照射、经常受到摩擦等原因引起。去除上述的诱发因素，随着宝宝逐渐增长，经过一段时间是有可能自愈的，不需要给予特殊干预治疗。

平时要保持局部皮肤的清洁干燥，不要用碱性的肥皂给宝宝洗澡，洗澡后可以涂抹一些保湿霜在皮肤的表面形成保护膜。