腰间盘突出可以久站吗

腰椎间盘突出通常不能久站也不能久坐，应该注意以下几点：首先是腰椎间盘突出多是由于长期反复的外力造成的轻微损伤，使得腰部的退变加重，在日常生活中无论是患有腰椎间盘突出都应该要避免外力对于腰部的伤害。其次是患有腰椎间盘突出的患者可以进行非手术治疗，例如推拿，按摩，理疗等方法来缓解腰部的不适，同时患者需要注意腰椎间盘突出不能够长时间的保持同一个姿势，以免加重疼痛。

再次是腰椎间盘突出的患者需要更加注意自己的运动量与体力的活动量，尽量避免剧烈的运动，不要造成再次的损伤。同时饮食上也要切忌不要暴饮暴食，不吃一些辛辣油腻的食物，以清淡食物为主，最后患有腰椎间盘突出的患者需要注意平时坐姿，不要让腰部受到太大的压迫。