高密度脂蛋白胆固醇是组成血脂的成分之一。他的作用是抑制动脉硬化发生和发展。
如果高密度脂蛋白升高,对冠心病、脑血栓的发病率下降是有帮助的。所以高密度脂蛋白胆固醇数值越高,对人体的健康好处就越大。反之高密度脂蛋白胆固醇如果偏低,会导致动脉硬化的发病率上升,使冠心病、脑血栓等疾病的发病增加,对人体的健康是不利的。
导致高密度脂蛋白偏低的原因,目前还不清楚。可能与饮食、运动、代谢等多个方面的因素都有关系。但是不管怎样,出现这种成分的偏低,需要在饮食控制的基础上,适当运动,特别是一些有氧运动,可以帮助提高高密度脂蛋白。
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