如何调节大便的次数

在日常生活当中想要调节大便的次数，一定要多注意饮食卫生，吃东西的时候要合理安排饮食结构，还需要改善饮食，尽量多吃一些含有膳食纤维及蛋白质、维生素比较丰富的食物。

出现大便次数增多的情况下，如果是由于肠道器质性病变导致的可以通过药物进行对症治疗。在日常生活当中也可以对腹部进行按摩或者热敷，改变大便次数增多。

经过上述方法治疗后，作用效果不明显时需要及时去医院进行肠镜、粪便培养、大便常规等相关检查项目。