手发抖可能是生理性的原因，比如过度激动、劳累，也可能是病理性的原因，比如缺钙、肌肉关节疾病、帕金森病、甲状腺功能亢进等。

如果是老年人，首先考虑是病理性原因的可能，最常见的是帕金森病。除了手抖外还会有运动缓慢、肢体动作僵硬等症状。还可能是特发性震颤，这是一种原因不明的疾病，表现为手或者头部不自主抖动，但是不会有运动缓慢、肢体僵硬等症状。还有可能是电解质紊乱导致的，比如缺钠、缺钙等，这个时候也有可能出现手抖的症状。

除此之外，生理性原因也会引起手抖，比如年轻人过度劳累、熬夜，或者普通人在情绪激动之后，也会出现手抖的症状。但是，在去除诱因后手抖会很快可以缓解，并不会长期持续，所以不需要过分紧张。