晚上老是排气是怎么回事

晚上老是排气很可能是因为消化不良所造成的。在晚上如果活动量比较少、吃饭过多，很容易造成食物在肠道中发酵和滞留，而且还容易诱发一些有害的气体，这时可能会出现总是排气的现象。

但是，如果存在消化系统疾病，也可能会造成这种情况发生，如肠胃功能紊乱和急慢性肠胃炎、慢性结肠炎。

平时要注意少食多餐，不要一次性摄入太多的食物，特别是晚上，如果存在消化道疾病，需及时到医院进行针对性的治疗。饮食上适当地吃一些容易消化的流食、半流食，不要吃辛辣的食物，以及产气多的食物。