过敏性鼻炎呼吸不畅的缓解办法，要根据症状的严重程度来确定：

1.如果患者只是稍稍感觉呼吸不通顺，但是不影响正常的通气和肺功能，则只需要用一些喷雾剂扩张鼻腔即可，如生理盐水和曲安奈德相配合的喷雾剂。

2.如果患者有比较明显的呼吸不通畅，还伴随有打喷嚏和流鼻涕，就需要使用口服药来治疗，主要是起到抗过敏和减少腺体分泌黏液的作用。

3.如果患者有明显的呼吸窘迫和大口喘气，严重的甚至出现昏迷和休克的症状，则必须立即送到正规医院就医，输液增加血容量，静脉注射泼尼松龙等糖皮质激素等强效制剂。