失眠抑郁怎样治疗

失眠、抑郁这种疾病在临床上并不少见，属于神经内科系统疾病之一。对于失眠、抑郁的发生，往往是因为精神过度紧张、焦虑、压力、以及受到外界的刺激和一些基础疾病而导致的。失眠、抑郁的治疗大致分为以下几个方面:

第一，应该缓解失眠、抑郁。主要是通过情绪的调整和生活方式的改善。比如放松心情。调整自己的压力紧张等不良的情绪。在睡前应该喝一杯牛奶和听一些舒缓的音乐以及泡一泡脚来缓解一天的疲惫和紧张焦虑压力的心情。那么这样失眠、抑郁的症状会得到一些良好的缓解。

第二，是可以选择一些药物来缓解失眠，缓解抑郁。比如临床上比较常用的，中成药包括朱砂安神丸、安神定志丸以及缓解抑郁的药物，包括舒肝颗粒、疏导片、逍遥散，以及其它一些相关的药物。

第三，一些中医的理疗方法对于缓解失眠、抑郁都是有较好的效果，其中包括针刺、艾灸、雷火灸耳尖放血穴位贴敷、刮痧、拔罐等疗法。