后脑勺疼睡不着，需要先了解原因、对症治疗。

后脑勺疼可能是枕部神经痛引起的，枕部神经痛与着凉、受寒有关，确定是以上因素引起的疼痛，需要在医生指导下对症给予止疼类药物，比如双氯芬酸钠、布洛芬，能缓解疼痛的症状，有利于睡眠。另外，后脑勺疼还伴有头晕的症状，需要进行血压的监测。如果是血压升高引起的，可以给予降压类药物，比如硝苯地平控释片治疗，可以改善症状、促进睡眠。

如果是颈部牵引引起的后脑勺疼痛，也可考虑与颈椎病有关，需要进行颈部CT、X线检查。明确原因后，通过按摩、针灸、口服药物等方式治疗。