如果是年轻人夜里头晕，多考虑可能是由于白天工作过于劳累或者思想压力过大，对睡眠质量造成影响，导致睡眠质量不佳。睡眠中总是频繁醒来或者难以进入到深睡眠状态，都会导致大脑不能很好地休息，进而引起夜间头晕。

如果是中老年人夜里头晕，多考虑可能为脑供血不足所引起。因为大多数的老年人可能存在脑动脉粥样硬化、脑血管狭窄等问题。

本身大脑就处于相对供血不足的状态，再加上睡觉的时候机体内的血流速度会变慢，就会使脑供血不足的情况加重，也会引起夜里头晕。