夜里经常头晕怎么办

夜里经常头晕，需要针对具体发病原因进行处理。

比如可能是由于血压异常造成的头晕。一般与定时、定量用药有关，需要检测好血压，遵医嘱使用降压药物进行治疗。也可能是因为着凉或受寒造成的头晕，在夜里一定要做好保暖工作，避免受风寒，预防感冒的出现。也不排除是由于神经功能紊乱造成的头晕，一般要适当锻炼，提高身体免疫力。同时养成好的生活方式，晚上不要熬夜，可以帮助改善睡眠质量，缓解头晕。

另外，也可能是由于颈椎病造成的头晕现象，可以通过按摩、理疗方式帮助改善。