同房后脚酸痛怎么办

同房后出现脚部酸痛情况，可以适当休息，用温水泡脚15~20分钟，然后进行足部按摩，改善足部血液循环，能够帮助患者症状改善。出现这种情况，考虑和同房过程中运动过量相关。

另外，也要考虑患者是否存在身体素质较差的情况。所以，在症状缓解以后，一定要注意运动健身，通过游泳、慢跑等运动方式，调理身体状况。

同时，在同房过程中，要结合自己身体状况，避免剧烈运动等情况发生。也可以去医院中医科就诊，结合患者身体状况，使用一些调理性方剂，从而帮助患者改善身体状况，避免或降低足部酸痛症状的发生