肩周炎肩膀疼怎么办

肩周炎肩膀疼，可以采取以下的方法处理：

1.睡觉的时候避免疼痛的部位受压，最好采取平卧位，注意肩部的保暖。

2.平时可以做一些康复锻炼，比如做爬墙的动作和梳头的动作活动肩关节，也可以在别人的帮助下进行被动的活动。

3.可以采取理疗的方法，比如超声波理疗或深部热疗消除肩关节的炎症，改善局部的血液循环。

4.可以口服非甾体的止痛药，比如尼美舒利分散片或塞来昔布胶囊，也可以在疼痛局部行封闭注射。

所以，肩周炎肩膀疼可以采取以上方法处理，通常三个月都可以恢复。