有痔疮的患者排便时间过长会加重痔疮，排便时间长会导致痔疮痔核变大，即肛门曲张静脉丛变大，肛垫下移加剧。

因为外痔患者较少出现疼痛的临床表现，外痔变大后患者较少察觉，长此以往，外痔脱出会使得肛周潮湿，继而出现肛门瘙痒、肛门湿疹。建议患者注意调整饮食习惯治疗便秘，多吃富含粗纤维的蔬菜水果，多喝水，以保持大便通畅，同时减少排便时间，养成良好的排便习惯，每日定时排便。

外痔经保守治疗很难缩小痔核，建议患者早期手术切除痔疮。