排便时间长会诱发痔疮。排便时间延长会使腹压增加，导致直肠下端及肛管静脉出现迂曲、扩张，肛垫出现病理性肥大、下移，而诱发痔疮。

一些人养成了不良的排便习惯，上厕所看报纸、玩手机，蹲厕时间延长，有的时间达半小时以上。蹲的时间过久，还会使内痔脱出肛门外，有时会出现痔核水肿、嵌顿，出现肛门胀痛，部分患者还会发生直肠脱垂。

防止痔疮发生，要养成良好的排便习惯，定时排便，排便时间不能过久，最好控制在3分钟左右。