云南白药泰邦口罩是不是n95口罩，需要看商品简介上面具体的标注，如果有n95字样的话就是n95口罩，如果没有的话，一般就不是n95口罩。抗击新冠疫情，正确佩戴n95口罩和一次性外科口罩，能够阻断新型冠状病毒通过呼吸道飞沫传播。不仅要正确佩戴口罩，还要做好其他防护措施，几点建议如下：

1.不聚会、不扎堆、不聚餐，尽量避免去人流密集或空间密闭的公共场所。

2.外出正确佩戴口罩，勤洗手。

3.公共场所和家庭需要勤开窗通风。

4.保证睡眠充足，多喝水，适当运动，多吃蔬菜和水果等。