若晨起时出现心慌，建议患者做好保暖工作，并减缓动作幅度。

晨起出现心慌，通常是早晨的温度较低，引起心脏血管收缩或神经调节异常，引起的代偿性心慌，大部分患者在数分钟后能缓解。因此，在晨起时注意保暖，能减少心慌发作的频率。与此同时，避免突然的动作体位改变，缓慢起床，并减少动作幅度，能够给神经调节充分的时间，也有助于降低心悸发生的概率。

若持续心慌不缓解，则需要考虑是病理性引起的心悸，需要进一步进行检查，必要时可予抗心律失常药物治疗。