老年人之所以容易患上2型糖尿病，可能的原因就是饮食结构不合理，或者是运动减少，有可能吃的和年轻的时候差不多，但由于体内代谢循环变慢，就很容易出现能量的蓄积。而运动量变少，是由于身体无法耐受像年轻时一样高强度的运动。

所以老年人容易患2型糖尿病是由于体内代谢变慢，和特定年龄段的器官功能衰退，综合作用的结果。

所以对于此类患者的血糖控制，需要一方面避免吃过高热量的食物，尽量选择一些易消化、吸收的，一方面可在餐后半小时以后散散步，大概30分钟到40分钟左右。