什么时间量血压较准确

一天中测量血压最佳的时间，是早晨刚醒来尚未起床的时候。因为人在这个时间最接近基础代谢标准血压，这个时间测量血压是最标准的。

正常人的血压是昼夜波动性的，也就是晚上血压降低，早晨起来之后血压会慢慢地升高。大概在上午6点到10点，下午4点到8点各有两个高峰时间段，然后慢慢地再降下来。

如果服用降压药物的人测量血压，最弱的时间测量血压，最强的时间和睡前都应该测量血压。同时，血压受到活动、饱餐、情绪激动等因素影响，所以测量血压的时候，一定要在安静、休息状态下。