如果患者发现自己越来越胖了,一定要区分是单纯性肥胖还是继发性肥胖。如果是由于多食少动,平时喜欢吃高热量食物,不喜欢运动的不良生活方式和饮食结构所导致的肥胖,一般属于单纯性肥胖。
这种肥胖想要遏制或者减肥,就要改变目前不良的生活方式,尽量平时吃一些低热量食物,多运动。改变不良的饮食结构,就能逐渐的瘦下来,但另外还需要除外是否是病理性因素。
因为有一些疾病会造成继发性肥胖,比如库欣综合征、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退症等。如果想除外继发性肥胖,一定要到医院来明确诊断。
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