孩子37.5℃怎么物理降温

孩子37.5℃可以采用以下物理方法进行降温：

1.温水擦拭。温水擦拭适合各种年龄段的发烧患儿，水温最好是在32~34℃为宜，每次擦拭时间不能超过10分钟，需要重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等皮肤褶皱部位。

2.毛巾冷敷额头。可以采用毛巾浸泡在凉水中，然后拧干敷在孩子的额头部位，5分钟左右更换1次，水温保持在20~30℃左右为宜。

3.额头贴上退热贴。孩子体温在37.5℃，属于低烧的状态下，而且精神也不差，可以采用退热贴贴额头进行降温，可以有效缓解额头因为温度而升高的不适感。