如果宝宝发烧体温在37.5~38.5摄氏度之间，一般建议选择物理降温的方法。

常用的物理降温方法，可以使用温水擦拭身体或者是贴敷退热贴进行治疗。一般建议擦拭血液循环丰富的部位，比如额头、颈部、腋窝、腹股沟、大腿根部等部位。通过血液循环以及水分的蒸发，会将体内的热量带出体外，有助于退烧。

另外，还可以在宝宝的额头部位贴敷退热贴，也属于物理降温。如果宝宝发烧体温超过38.5摄氏度时，建议在医生指导下选择药物退烧方法进行对症治疗。