一喝红糖水就有红色恶露怎么办

红糖水能够起到活血化瘀的作用，所以一喝红糖水就有红色恶露属于正常现象。

产后适当的饮用红糖水是有好处的，能够促进子宫收缩，使淤血尽快排出，也能起到补血的作用。但是要注意红糖水不能过量饮用，产后喝一周左右即可，因为过多饮用会使恶露排出的量变多，很有可能会导致产后贫血，会影响到身体的恢复，对健康不利。

产后饮食要合理，营养均衡，尽量以卧床休息为主，做好感染的预防。恶露在产后一月以内大部分都能排净，如果一直持续增多需要及时复查，以防止有感染或者出血的情况发生。