肥胖引起膝关节变形，首先应当减轻肥胖，将体重控制在合理的范围之内。

据文献报道，肥胖患者减轻体重10%~15%，可以在很大程度上缓解膝关节疼痛，延缓日后骨性关节炎的发生。减轻体重除了可以缓解骨性关节炎的发生，而且可以明显减少日后冠心病、糖尿病、高血压及痛风等疾病的发生。

如果膝关节畸形并不明显，可以同时服用止痛药物，缓解疼痛，如果畸形非常严重，单纯通过服用止痛药物及减轻体重，或改变日常的生活方式，仍不能缓解，则应当考虑通过手术的方式来缓解疼痛，矫正畸形。