落枕在日常生活中比较常见，可由睡眠姿势不正、枕头过高、过低或风寒侵袭造成胸锁乳头肌肌筋膜炎所引起。另外部分颈椎病患者，亦可以频繁出现落枕的现象。

对于落枕可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类止痛，及氯唑沙宗或乙哌立松等解除肌肉痉挛药物，以及按摩推拿、针灸、拔罐、热敷或烤电，外贴中药伤湿止痛膏或吲哚美辛巴布膏等治疗方法。

如果频繁出现落枕的情况则应该去正规医院脊柱科或疼痛科就诊，排除是否存在颈椎退变、颈椎病等疾病而引起落枕的可能，并予以相应治疗措施。