怎么治疗落枕

治疗落枕可采用以下几种方法：

1.患者可通过推拿、针灸等物理疗法进行治疗，落枕主要是由于斜方肌痉挛、颈部气血不通，通过推拿、针灸可以疏通经络，促进局部血液循环，达到治疗落枕的目的。

2.针对颈部进行热敷，通过热敷可使患者的颈部血液循环速度加快，颈部的血液循环通畅后，落枕的症状也会明显减轻。

3.可针对颈部外敷温经活血、止痛化瘀的膏药予以治疗，也可缓解落枕，临床上常用的膏药主要为通络祛痛膏、云南白药膏等。

4.运动疗法，患者适当活动颈部，可采用颈部圆圈以及低头、仰头的动作，既可缓解落枕造成的疼痛，又可促进颈部功能的锻炼。