当女性怀孕后在睡前出现嗓子干，这时候适当喝些白开水、牛奶，或者吃些橘子、葡萄等食物，有利于起到缓解嗓子干的情况。

导致女性在睡前出现嗓子干，可能是由于吃的食物过咸、油腻性过大导致。也可能是由于女性上火、感冒导致的嗓子干。

室内注意适当洒些水，要注意保持空气湿度，避免空气过度干燥。因此，在睡前的时候女性适当地少量多次饮水等处理，都有利于保持呼吸道的通畅，也可以缓解嗓子干的情况发生。