孕妇如果因为胃口差而吃不下饭，可以通过下列几种方式来缓解：

1.减少吃饭的量，增加吃饭的次数。通过少食、多餐，每顿饭不要摄入过多，感觉到吃不下的时候就暂停，有饥饿感时在适当的摄入食物。可以平衡孕妇患者的饮食量。

2.多吃一点清淡的食物。因为过度油腻的食物，有可能会更加影响孕妇的胃口，加重胃口不适的表现。所以清淡的食物，通常可以起到改善食欲的功效。

3.适当地吃一些口味清甜的水果或者是蔬菜，可以起到开胃的效果。