女性下体偶尔出现刺痛现象，如果没有白带异常以及其他异常现象，多是由于穿着过紧的内裤或者长时间久坐不运动，导致外阴局部压迫，造成血液循环欠佳，而出现的神经性刺痛。

因此，女性平时要进行一些体育活动，比如打羽毛球、慢跑，快走等，能够促进外阴部和下肢血液循环，还能够加速体内废物排泄，使女性身体健康肌肤有光泽。

如果女性下体偶尔刺痛，同时伴有外阴皮疹、阴道分泌物异常、尿频、尿急等泌尿系统刺激症状。有可能是阴道炎、外阴皮肤炎、外阴白斑等疾病引起，需要及早进行临床检查，明确后给予以治疗。