经期前乳房痛不治疗会自愈的。月经前乳房胀痛和体内雌激素水平增高，刺激乳腺引起的疼痛不适有关，一般在月经结束后疼痛症状就会消失，大部分不需要治疗。

但如果乳房胀痛的症状比较严重，并且出现了乳房硬块的情况，就可能是乳腺增生的表现，需要用药治疗。

建议在医生的指导下服用活血散结的中成药调理，并且不能挤压乳房，要穿宽松的内衣。可以多用热毛巾或是手按摩乳房，能缓解减轻胀痛不适症状。饮食多吃蔬菜和水果，减少食用刺激食物和含有雌激素的饮食。