经期前乳房痛需要吃些什么

经期前乳房痛可以在医生的指导下服用活血、散结、化瘀的中成药物改善症状，饮食上建议多吃海带、桔饼等食物，可以行气散结，能够减轻乳房胀痛的症状。

月经前乳房胀痛和体内激素水平改变有关，多数月经后症状就会好转，如果不严重不需要用药，注意饮食清淡，减少对乳房的挤压即可。

但如果胀痛症状严重就可能是乳腺增生引起的，可以适当服用药物缓解，饮食上禁食吃辛辣食物，乳房疼痛可以通过局部热敷或是轻轻按摩缓解，要穿宽松的内衣裤，避免乳房受到刺激挤压。