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长期待在空气不好的环境下是会引起呼吸疾病,容易出现呼吸困难还有胸闷的症状。雾霾严重或者空气中污染严重容易引起肺炎、支气管炎还有呼吸道感染等疾病,严重的情况下还有可能会引起心脏疾病。
要注意保持室内空气畅通,不要长期待在空调房内,并且注意不要长期待在污染严重的地方,雾霾比较严重的时候外出需要戴好口罩。
另外,平时还需要多吃一些清肺热的食物,比如冰糖雪梨汤。另外,还需要注意多休息,不要熬夜,适当运动,提高机体的免疫力。
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