有些人在戒烟后会出现心脏不舒服的症状，如出现胸闷、心慌等，有些还伴有精神不振、乏力、头晕、焦虑等症状，这种症状往往并不是因为戒烟后导致的心脏病，而属于戒烟后的戒断症状，跟自身心理有关，需要自身做积极的调理。

平时多参加一些社会活动以及体育活动，包括徒步、登山、游泳、跳舞、唱歌等，必要的时候还可以给予一些心理疏导。

如果有明显焦虑症状的，可以适当给予一些抗焦虑的药物，伴有睡眠障碍的，还可以给予一些改善睡眠的药物调整睡眠。