如果出现了心脏不舒服的症状，是暂时不要进行运动的。运动很容易加重心脏的负担，导致患者出现心律失常，甚至还会引起心肌供血、供氧不足的。

所以出现了心脏不舒服的情况下，是不能够进行任何的运动的，要到医院进行详细的检查，包括实验室的检查、心电图的检查。还要进行心脏彩超的检查，找到引起心脏不舒服的原因，针对原因进行治疗。

如果是由于冠心病所导致的，可以应用扩张血管的药物，还有降脂类的药物来联合治疗。如果是由于心律失常所导致的，或者是心肌炎、心肌病所引起的，也要针对原发疾病进行治疗；同时，患者需要戒烟、戒酒，也要避免不良的精神刺激。