后交叉韧带损伤可以吃什么水果

后交叉韧带损伤，可以吃一些维生素含量比较高的水果，如香蕉、葡萄、苹果、鸭梨等，主要是补充体内的维生素，但并不能修复损伤的韧带。

另外，还可以吃一些蛋白质含量比较高的食物，如瘦肉、虾皮、芝麻、大豆等，可以增强体质，对韧带的损伤修复有一定的辅助治疗作用。平时不要吃辛辣、刺激的食物，忌烟酒，以减少局部的组织水肿和充血。

另外，在韧带损伤以后，需要及时地进行磁共振的检查，以明确韧带的损伤程度。大部分的韧带损伤可以采取保守治疗给予外固定，以促进韧带的修复。如果损伤比较严重，出现了关节不稳，也要引起高度的重视，及时地由专业医生采取手术进行修复，避免关节功能发生障碍。