口腔溃疡吃什么维生素比较好

口腔溃疡吃维生素B以及维生素C比较好。

口腔溃疡的发生多数与维生素B缺乏有关，维生素B进入到人体内后会与蛋白质结合，形成细胞呼吸作用所需要的脱氢酶，当人体缺乏脱氢酶后就会出现代谢紊乱的情况，容易引发口腔溃疡，因此患者需要补充维生素B，而维生素C有促进溃疡创面愈合的作用，适当的补充有助于溃疡的快速恢复。

维生素B与维生素C都可以从食物中获取，患者可以多进食一些豆类、瘦肉、动物肝脏以及新鲜水果等补充所需要的维生素。