熬夜过后出现心慌要及时进行休息，避免再次熬夜。同时，要让自身尽量放松，保持良好的心理状态。

如果因为熬夜诱发心律失常发作，必要时要在医生的指导下给予抗心律失常的药物，如倍他乐克等进行治疗。高血压的患者如果由于熬夜导致血压明显波动，要积极地控制好血压。冠心病患者如果因为熬夜诱发心肌缺血发作，还要积极改善心肌缺血。

平时生活中要避免熬夜，要保持规律的生活习惯，夜间要保证充足的睡眠，对于人体的健康非常重要。