吃宵夜不会加重心脏的负担，但是长期的熬夜不睡眠，这样会使心脏负担加重。

因为在夜间应该是睡眠的时间。在睡眠状态下，患者的心率会减慢，心脏会得到充分的休息。而如果夜间经常熬夜，患者的神经系统仍然处于比较兴奋的状态，会导致心率加快，血管收缩，心肌收缩力加强，这样自然会使心脏负担加重。

所以吃宵夜尽管不会加重心脏的负担，但是熬夜对心脏功能的影响还是比较大的。特别是已经有器质性心脏病的患者，一定要养成良好的生活习惯，其中就包括保持充足的睡眠，这样也是预防心衰发生的一种有效措施。