一吃东西就腹泻的原因是比较多：

第一，首先要考虑是急性肠炎造成的腹泻，急性肠炎好发于夏秋季节，跟微生物感染有关系，患者除了腹泻之外还会伴有恶心、呕吐的症状，平时要注意饮食方法，做到饮食卫生，而且不要吃生冷的食物，不要喝凉水。

第二，跟肠胃蠕动紊乱有关系，肠胃蠕动出现问题会造成消化能力受影响，根据情况服用药物。

第三，是脾胃虚弱造成的，少吃油腻、辛辣食物，以清淡的食物为主，而且平时也要注意多休息，尤其是肠胃炎人群，要避免过度劳累，避免摄入刺激性的食物。