尿酸高的人在平时,可以吃一些樱桃,但是不要吃得过多。樱桃属于一种低嘌呤的水果,不属于高嘌呤的水果,所以吃这种水果并不会影响到尿酸的控制。
尿酸高的人在平时要严格调整饮食,要吃一些升糖指数低、脂肪含量低、嘌呤低以及维生素高的食物,这样才不会影响到尿酸的控制。尿酸高在平时要严格避免吃一些高嘌呤的食物,比如动物的内脏、肥肉等食物,吃这些食物会影响尿酸的控制,而且也会影响人的健康。
尿酸高的人在平时要适度的运动锻炼,不要经常不运动,应当尽早戒烟、戒酒,否则不利于尿酸的控制和自身的健康。
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