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孕妇能不能吃樱桃

发布时间： 2021-04-16播放次数：8
霍丽艳 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院   三级甲等   产科
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孕妇能吃樱桃。

樱桃中含有丰富的微量元素、蛋白质、维生素等，营养价值高。含有的铁元素能促进血红蛋白的再生，可以预防缺铁性贫血，增强体质。含有的多种氧化剂，可以平衡皮脂的分泌，延缓老化，美化肌肤。樱桃性温热，具有补中益气、祛风除湿的功效。

樱桃虽然营养很丰富，但是要适量地摄入，摄入过多容易引起上火，加重胃的负担。而且樱桃不易保存，最好吃新鲜的。

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