神经根型的颈椎病是不能自愈的。颈椎压迫神经根往往是椎间盘的突出，或颈椎退变导致的，不经过治疗是很难完全自行恢复的。

由于神经性的压迫可能会导致颈部的疼痛、上肢的放射痛，以及麻木和无力。出现这种情况以后，需要及时进行治疗。可以给予颈部的针灸理疗和牵引，减轻椎间盘的压迫，缓解水肿。另外可以在专业医生的指导下口服营养神经、活血止痛的药物，如甲钴胺片、颈复康颗粒、布洛芬缓释胶囊等。

平时避免受凉和长时间的低头，适当的做一下颈部的保健操，以增强颈部肌肉的力量，保持颈椎稳定性。如果是严重颈椎病，反复发作、影响正常工作及生活的，可以考虑采取手术治疗解除压迫。