甲状腺结节临床上比较常见的一种甲状腺疾病。甲状腺结节的预防，首先在饮食上一定要注意吃一些清淡、易于消化、避免过高胆固醇或过高油脂的食物，尤其避免吃一些辛辣刺激性的食物。酒精等对于甲状腺结节都是不良的饮食习惯。饮食起居以外，还要注意定期复查甲状腺的体检问题。甲状腺结节多数是在常规体检中发现的，在患者日常生活中很难自己发现。因此，预防甲状腺结节最关键的就是做甲状腺的彩色超声探查，这样能够早期发现甲状腺结节的形态、大小。有些彩超通过弹性评分，能够预测出甲状腺结节的良性和恶性。另外切记一点，甲状腺是对碘比较敏感的一项器官，因此甲状腺结节的患者，一定避免吃一些含有碘比较丰富的海鱼或者是一些海产品。尤其是海带中含有大量的碘，对于甲状腺结节是一个比较大的刺激。在选择饮食上，一定要更加注意这一点。