怎么预防甲状腺结节

想要预防甲状腺结节，应该注意以下几个方面：

1.生活中心态要调整好，尽量不要给自己较大的压力。情绪要控制在相对稳定的状态，并且规律作息、健康饮食，否则很容易引起内分泌紊乱，进而对甲状腺造成损伤后患上甲状腺结节。

2.不要长时间接触有污染或者强辐射的环境，尽量减少做有辐射的影像检查，以免因感染或者辐射对甲状腺造成损害，会增加患上甲状腺结节的概率，同时也有癌变的可能。

3.甲状腺结节有一定的遗传性，如果上一代患病，一定要注意定期检查甲状腺。如果有患病的症状或者指标，要及时进行控制与治疗。