孕妇能不能吃菠萝蜜

孕妇是可以吃菠萝蜜的，适量吃就可以。菠萝蜜含有多种维生素、氨基酸、钙、铁、钾等，可以补充孕期所需要的营养物质。孕妇适量的吃一些菠萝蜜可以促进食欲，帮助消化，缓解孕早期出现的恶心、呕吐等早孕反应。孕晚期还有消除水肿的作用，还可以促进胎儿的生长发育。

菠萝蜜中含有糖类、蛋白质、矿物质以及维生素，对维持身体的正常生理机能是有一定作用的。

但是需要注意菠萝蜜属于热性食物，不宜食用太多，过多容易导致上火的症状。